14.10.26 von belmedia Redaktion

Belinda Bencic erlebt beim WTA-1000-Turnier in Wuhan eine herbe Enttäuschung. Die Schweizer Weltnummer 12 verliert am Mittwoch, 14. Oktober 2026, gegen die Britin Sonay Kartal mit 0:6, 5:7 und scheidet bereits nach ihrem ersten Einsatz aus. Besonders der erste Satz verläuft für die 29-jährige Ostschweizerin desaströs. Gegen die Nummer 170 der Weltrangliste findet Bencic zunächst überhaupt nicht ins Spiel. Kartal dominiert den ersten Durchgang und gewinnt sämtliche sechs Games. Nach nur 27 Minuten steht es 6:0 für die Britin. Im zweiten Satz zeigt Bencic eine Reaktion und erarbeitet sich zwischenzeitlich einen Breakvorsprung zum 3:1. Doch die Schweizerin kann ihre Führung nicht behaupten und verliert schliesslich auch den zweiten Durchgang mit 5:7. Für Bencic endet damit bereits das zweite grosse Turnier in China innerhalb weniger Wochen enttäuschend. Nach ihrer Niederlage gegen Ann Li in Peking gelingt ihr auch in Wuhan kein längerer Turnierlauf. Kartal feiert dagegen einen ihrer bedeutendsten Siege und trifft im Achtelfinal auf die Italienerin Jasmine Paolini.

Weiterlesen

13.10.26 von belmedia Redaktion

Eishockey beginnt für Kinder mit kleinen Schritten auf dem Eis: das Gleichgewicht finden, gleiten, bremsen und gemeinsam spielen. Eine passende Hockeyschule verbindet diese Grundlagen mit Freude an der Bewegung. Vollständige, gut sitzende Ausrüstung und eine verständliche Anleitung gehören von Anfang an dazu. Vor dem ersten Training müssen weder sämtliche Regeln bekannt sein noch teure Profischlittschuhe im Schrank stehen. Wichtiger sind ein geeignetes Einsteigerangebot und die Absprache mit dem Verein. So lässt sich klären, welche Vorkenntnisse erwartet werden, welches Material ausgeliehen werden kann und wie die ersten Einheiten ablaufen.

Weiterlesen

12.10.26 von belmedia Redaktion

Alexander Zverev erreicht den grössten Meilenstein seiner bisherigen Tenniskarriere. Nach der überraschenden Niederlage von Carlos Alcaraz gegen Zizou Bergs beim Masters-1000-Turnier in Shanghai steht fest, dass der Deutsche das Jahr 2026 als Weltranglistenerster beenden wird. Alcaraz verliert am Montag, 12. Oktober, mit 5:7 und 6:7 (4:7). Der 29-jährige Zverev sichert sich damit erstmals die Jahresendführung der ATP. Der Belgier Zizou Bergs, Nummer 39 der Weltrangliste, bezwingt den an Nummer zwei gesetzten Spanier in der dritten Runde nach zwei Stunden und drei Minuten. Bergs nimmt Alcaraz dreimal den Aufschlag ab und setzt sich im zweiten Satz trotz einer vergebenen Möglichkeit zum Matchgewinn beim Stand von 6:5 im Tiebreak durch. Für den Belgier ist es der bislang bedeutendste Sieg seiner Karriere. Zverev profitiert neben Alcaraz' Ausscheiden auch vom vorzeitigen Saisonende des verletzten Jannik Sinner. Der Italiener führt die reguläre ATP-Weltrangliste weiterhin an, kann seinen Vorsprung jedoch nicht mehr verteidigen. Die Berechnungen der ATP sichern Zverev bereits jetzt die Jahresendposition. Damit wird er als erster Deutscher überhaupt eine Saison auf Platz eins abschliessen.

Weiterlesen

12.10.26 von belmedia Redaktion

Dein Schutzengel für unterwegs heisst jetzt LiveShare Mit der neuen LiveShare-Funktion von Amazfit können ausgewählte Personen deinen Standort sowie wichtige Aktivitätsdaten nahezu in Echtzeit verfolgen – selbst wenn du dich weit abseits der ausgetretenen Pfade bewegst.

Weiterlesen

12.10.26 von belmedia Redaktion

Torwarttraining für Jugendliche verbindet sichere Grundtechniken mit Beinarbeit, Spielverständnis und einer passenden Belastung. Entscheidend sind nachvollziehbare Lernschritte: zuerst kontrollierte Bewegungen, danach wechselnde Zuspiele und schliesslich Situationen mit Mitspielern und Gegnern. Umfang und Schwierigkeit richten sich nach Erfahrung, Entwicklung und Erholung. Ein Nachwuchstorhüter braucht mehr als möglichst viele Schüsse auf sein Tor. Fangen, Fallen, Stellungsspiel und Fussarbeit müssen zusammenpassen. Gleichzeitig gehören Mannschaftstraining, Spiele, Schulsport und zusätzliche Einheiten in dieselbe Belastungsplanung. Gute Ausbildung schafft wiederholbare Abläufe und erhält die Freude an einer Position, auf der Fehler besonders sichtbar werden.

Weiterlesen

12.10.26 von belmedia Redaktion

Gute Beinarbeit auf Sand beginnt vor dem Rutschen: mit einem rechtzeitigen Start, einem passenden Laufweg und kontrolliertem Abbremsen. Wer diese Abläufe zunächst ohne Ball und später mit einfachen Zuspielen trainiert, verbessert die Voraussetzungen für einen stabilen Treffpunkt. Das Rutschen ist dabei ein Werkzeug für bestimmte Spielsituationen. Es ersetzt weder schnelle erste Schritte noch die kleinen Korrekturen unmittelbar vor dem Schlag. Für Freizeitspieler lohnt sich ein schrittweiser Aufbau, bei dem Gleichgewicht, Abstand zum Ball und die anschliessende Rückbewegung wichtiger bleiben als eine möglichst lange Rutschspur.

Weiterlesen

11.10.26 von belmedia Redaktion

Am Montag, 12. Oktober 2026, beginnt im chinesischen Wuhan eines der letzten grossen Highlights der Damen-Tennissaison. Beim WTA-1000-Turnier kämpfen 56 Spielerinnen um wichtige Weltranglistenpunkte und den Titel. Im Mittelpunkt steht Aryna Sabalenka: Die Belarussin möchte das Turnier bereits zum vierten Mal gewinnen. Auch die Schweizerin Belinda Bencic ist dabei. Als Nummer 9 der Setzliste trifft sie auf starke internationale Konkurrenz, darunter Jessica Pegula, Mirra Andreeva und Iga Swiatek. Mehrere prominente Absagen verändern die Ausgangslage. Unter anderem fehlen Coco Gauff, Naomi Osaka und Elena Rybakina. Damit eröffnen sich für andere Spielerinnen zusätzliche Chancen.

Weiterlesen

11.10.26 von belmedia Redaktion

Alexander Bublik hat beim ATP-Masters-1000-Turnier in Shanghai einen packenden Tenniskrimi gewonnen. Der 29-jährige Kasache setzte sich am Sonntag, 11. Oktober 2026, gegen den Amerikaner Brandon Nakashima mit 6:7 (7:9), 6:3 und 7:6 (7:5) durch. Nach drei hart umkämpften Sätzen steht Bublik im Achtelfinale – und trifft dort auf den deutschen Tennisstar Alexander Zverev. Die Begegnung entwickelte sich zu einem echten Geduldsspiel. Nachdem Bublik den ersten Satz im Tiebreak verloren hatte, kämpfte er sich mit einem starken zweiten Durchgang zurück. Auch im Entscheidungssatz konnte sich keiner der beiden Spieler entscheidend absetzen. Erst ein weiterer Tiebreak brachte die Entscheidung. Damit kommt es in Shanghai zu einem besonders reizvollen Duell: Alexander Zverev kämpft um die Nummer eins der Weltrangliste, während Alexander Bublik mit seinem unberechenbaren Spielstil für die nächste Überraschung sorgen möchte.

Weiterlesen

11.10.26 von belmedia Redaktion

Alexander Zverev hat am Sonntag, 11. Oktober 2026, beim ATP-Masters-1000-Turnier in Shanghai seinen 60. Saisonsieg gefeiert. Der 29-jährige Deutsche setzte sich gegen den Franzosen Quentin Halys mit 6:4, 6:7 (8:10) und 6:3 durch. Trotz Problemen mit seinem Knöchel kämpfte sich der Weltranglistenzweite ins Achtelfinale und machte einen weiteren Schritt in Richtung Nummer eins der Tenniswelt. Dabei musste Zverev deutlich härter kämpfen, als es nach dem ersten Satz ausgesehen hatte. Im zweiten Durchgang vergab er zwei Matchbälle und musste anschliessend in einen Entscheidungssatz. Dort behielt der Deutsche trotz körperlicher Beschwerden die Nerven und beendete die Partie nach rund 2 Stunden und 17 Minuten mit einem Ass. Der Erfolg besitzt besondere Bedeutung: Sollte Zverev beim Shanghai Masters den Halbfinal erreichen, wäre ihm nach Angaben der ATP die Weltranglistenführung zum Jahresende nicht mehr zu nehmen. Nach seinen Grand-Slam-Triumphen bei den French Open und US Open könnte er damit eine aussergewöhnliche Saison krönen.

Weiterlesen

11.10.26 von belmedia Redaktion

Eine faustdicke Überraschung beim ATP-Masters-1000-Turnier in Shanghai: Der 21-jährige Franzose Arthur Gea hat am Sonntag, 11. Oktober 2026, den amerikanischen Tennisstar Ben Shelton aus dem Turnier geworfen. Gegen die Weltnummer 4 setzte sich Gea mit 7:6 (7:5) und 7:6 (7:3) durch und feierte damit den bislang grössten Sieg seiner Karriere. Besonders bemerkenswert: Gea bestreitet in Shanghai erstmals überhaupt das Hauptfeld eines Masters-1000-Turniers. Trotzdem zeigte der junge Franzose gegen den an Nummer drei gesetzten Shelton eine beeindruckende Leistung. Nach 2 Stunden und 7 Minuten verwandelte er seinen ersten Matchball und zog ins Achtelfinale ein. Für Shelton bedeutet die Niederlage einen empfindlichen Rückschlag. Der 24-jährige Amerikaner hatte erst im September den Final der US Open erreicht und gehört zu den erfolgreichsten Spielern der laufenden Saison. In Shanghai fand er gegen den mutig auftretenden Franzosen jedoch kein Mittel.

Weiterlesen

10.10.26 von belmedia Redaktion

Belinda Bencic steht vor der nächsten grossen Herausforderung auf der WTA-Tour. Beim WTA-1000-Turnier in Wuhan trifft die Schweizerin auf zahlreiche Spielerinnen der Weltelite. Das Turnier findet vom 12. bis 18. Oktober 2026 statt und verspricht hochklassiges Tennis auf Hartplatz. Bencic wird in der vorläufigen Setzliste auf Position neun geführt. Zu den grossen Favoritinnen gehört Aryna Sabalenka, die das Turnier bereits dreimal gewonnen hat. Mehrere prominente Spielerinnen, darunter Titelverteidigerin Coco Gauff und Elena Rybakina, fehlen dagegen. Für Bencic geht es in China um wichtige Weltranglistenpunkte und die Möglichkeit, sich gegen starke internationale Konkurrenz zu behaupten.

Weiterlesen

10.10.26 von belmedia Redaktion

Null Grad können sich auf einem windigen Platz deutlich kälter anfühlen als in einer geschützten Gasse. Der Unterschied entsteht durch den Wärmeverlust des Körpers: Bewegte Luft führt Wärme schneller von der Haut ab. Der Windchill macht diese zusätzliche Kältewirkung als berechneten Vergleichswert verständlich. Die gefühlte Temperatur hilft dabei, Wetterangaben für den Alltag einzuordnen. Sie beschreibt jedoch weder die Temperatur der Haut noch eine zweite, tatsächlich gemessene Lufttemperatur. Für Spaziergänge, Velofahrten, Arbeiten im Freien und Winterausflüge zählt deshalb das Zusammenspiel von Temperatur, Wind, Nässe, Kleidung und Bewegung.

Weiterlesen

09.10.26 von belmedia Redaktion

Jannik Sinners aussergewöhnliche Spielhaltung steht nach seinem verletzungsbedingten Saisonende im Mittelpunkt einer neuen Diskussion. Der Weltranglistenerste bewegt sich mit stark gebeugten Knien und einem auffällig tiefen Körperschwerpunkt über den Tennisplatz. Diese Technik erinnert an seine Vergangenheit als erfolgreicher Nachwuchs-Skirennfahrer. Doch könnte gerade diese besondere Stärke den Körper auf Dauer übermässig belasten? Eine Analyse der italienischen Gazzetta dello Sport vom 9. Oktober 2026 beschäftigt sich mit den biomechanischen Besonderheiten des 25-Jährigen. Sinners tiefe Position ermöglicht schnelle Richtungswechsel, grosse Stabilität und kraftvolle Schläge. Gleichzeitig werden Knie, Muskulatur und Sehnen bei jedem Abbremsen und erneuten Beschleunigen stark beansprucht. Der Hintergrund ist aktuell: Sinner hat seine Saison wegen anhaltender Beschwerden am rechten Knie vorzeitig beendet. Seit seinem Wimbledon-Triumph im Juli bestritt er kein offizielles Match mehr. Für das Schweizer Tennis ist die Diskussion besonders interessant, weil Gleichgewicht, Beinarbeit und Bewegungskoordination auch bei der Ausbildung junger Spieler eine zentrale Rolle spielen.

Weiterlesen